Regina Diepold
Als Sozialpädagogin und Coach begleite ich Menschen in beruflichen und persönlichen Übergangsphasen.
Ich verbinde fachliche Struktur mit einem wertschätzenden, klaren Blick auf das Wesentliche. In meinen Coachings geht es nicht um höher, schneller, weiter – sondern um stimmige Lösungen, die zur Persönlichkeit, zur aktuellen Lebenssituation und zur eigenen Gesundheit passen.
Veränderung beginnt dort, wo man sich selbst ehrlich begegnet – und genau dafür biete ich einen geschützten, klar strukturierten Raum.
Berufs-Coaching
Im beruflichen Coaching unterstütze ich Sie bei Neuorientierung, beruflicher Neupositionierung und der Entwicklung eines klaren Profils.
Schwerpunkte sind unter anderem:
- Potenzial- und Kompetenzanalyse
- Erarbeitung eines individuellen Kompetenzprofils
- Klärung passender beruflicher Rahmenbedingungen
- Entwicklung realistischer beruflicher Perspektiven
- Bewerbungscoaching (Unterlagen, Selbstpräsentation, Gesprächstraining)
- Umgang mit Nervosität und Stresssituationen
- Stärkung von Selbstsicherheit und Entscheidungsfähigkeit
- Begleitung in den ersten Monaten einer neuen Tätigkeit
Ziel ist eine berufliche Perspektive, die sowohl zu den Fähigkeiten als auch zur persönlichen Lebenssituation passt.
Gesundheits-Coaching
Im Gesundheits-Coaching steht die Stabilisierung und Neuorientierung nach Phasen hoher Belastung im Mittelpunkt – beispielsweise nach Erschöpfung oder im Kontext von Burnout oder körperlichen Einschränkungen
Schwerpunkte sind:
- Klärung persönlicher Bedürfnisse und Lebensbereiche
- Reflexion belastender Muster und Glaubenssätze
- Ressourcenaktivierung und Resilienzstärkung
- Entwicklung gesunder beruflicher und privater Grenzen
- Begleitung in Veränderungs- und Entscheidungsprozessen
- Stärkung von Selbstwahrnehmung und Selbstvertrauen
Hier geht es darum, wieder in die eigene Kraft zu kommen – und berufliche wie persönliche Entscheidungen nicht aus Druck, sondern aus Klarheit heraus zu treffen.
